Meine kreative Praxis basiert auf zeitgenössischem Tanz, Improvisation und somatischer Aufmerksamkeit.
Der Körper ist dabei kein Objekt der Optimierung, sondern ein intelligentes System, das sich durch Schwerkraft,
Atem, Raum und Zeit selbst organisiert.
Meine Sessions und Formate sind strukturiert und offen zugleich.
Ich arbeite mit Scores – klaren Impulsen, die Orientierung geben
und gleichzeitig Raum für eigene Exploration lassen.
Wir erforschen Bewegungsqualitäten, Timing und Richtung.
Wir experimentieren mit Gewicht und Boden, mit Raumgefühl und Übergängen, mit Pausen und Wiederholung.
Wir geben unseren Gefühlen Platz sich auszudrücken.
Das (wertfreie) Beobachten, Spiegeln und Teilen miteinander schafft Verbindung und Präsenz.
Wenn wir uns ganz der Bewegung hingeben öffnet sich die Wahrnehmung
für den Raum, für uns selbst, für den Moment.
Mich berührt immer wieder wie Menschen sich in diesem Prozess verändern.
Schultern werden weich, die Haltung ist aufrechter, der Gang geschmeidiger. Die Augen wacher.
Die Verbindung, die Interaktion mit anderen Tanzenden vertieft sich.
Menschen gehen erholt, erfrischt und mehr bei sich aus einer intensiven Tanzsession.
Das ist wirklich wunderbar.
Aus meiner langjährigen Praxis haben sich meine Arbeitsfelder entwickelt.
Netzwerk:
Somatische Aufmerksamkeit und Kreativiät sind der Kern meiner Arbeit.
Von dort aus verzweigen sich weitere Felder:
– Natur (Resonanzraum, Rhythmus, Kontemplation, Coaching)
– Worte & Bilder (Verdichtung, Dokumentation)